Curatenia de Iarna la Birou


Stim foarte bine ca toti asteptati cu nerabdare vacanta de sarbatori, insa pana la ea, mai este aproximativ o saptamana jumatate, timp in care va trebui sa veniti inca la birou si sa va terminati toate treburile, lasand apoi in ordine locul de munca, pentru viitorul an ce va veni si pentru viitoarele proiecte ce vor incepe din Ianuarie. Si pentru ca este sezonul curateniei amanuntite de sfarsit de an, nu puteti pleca in vacanta fara a face o curatenie de zile mari si la birou, unde petreceti atat demult timp, zilnic. Dupa ce ati finalizat toate sarcinile si incepe a se lasa linistea, intr-una din zilele libere dinaintea vacantei, apucati-va sa triati tot ce nu va mai este de folos de pe birou si faceti deasemenea si o verificare a consumabilelor pentru a stii la ce sa va asteptati in prima zi demunca din urmatorul an. Incepeti prin a elimina toate agendele, post it-urile, documentele si restul de hartii cu notite devenite inutilesi pastrati, intr-o noua agenda doar informatiile de care inca aveti nevoie (adrese, numere de telefon, etc.). Acum mai mult ca oricand apelati la un distrugator de documente si eliminati tot ce nu mai este de folos in materie de hartie dar si al un aparat de indosariat pentru a scapa de toate actele importante ce trebuie puse bine, la arhiva. Cand terminati de triat tot ce inseamna hartii si ramaneti doar cu o agenda pe anul ce vine pe birou, inseamna ca ati terminat si puteti trece la gustari...


Acestea in mod sigur sunt in numar destul de mare pe birou si prin sertare. Pentru ca veti lipsi o perioada destul de indelungata, aruncati toate alimentele caci cu siguranta se vor strica intre timp si in plus pot fi o tentatie nedorita pentru gandaci, furnici sau alte insecte. In mod sigur biroul a devenit mult mai liber si pare mai mare deja insa curatenia nu se termina aici ci continua cu decoratiunile: cadouri de la colegi si de la cei dragi, flori, bibeloruri, statuete si o multime de alte elemente de decor s-au adunat si ele odata cu sarbatorile, pe biroul vostru. Pastrati cateva obiecte dragi ce va ofera o stare de bine si pe restul luati-le acasa pentru a le gasi alt loc in care sa nu va incurce. Acum ca biroul este din nou liber si curat, puteti face mai usor verificarea consumabilelor de care vorbeam mai sus. Verificati daca imprimanta mai are tonner sau cerneala, daca colile sunt suficiente, daca mai aveti destule pixuri, creioane si markere pentru notite si daca tot ce formeaza computerul, de la periferice pana la elementele de baza sunt functionale. Orice lipseste, notati-va pentru a aduce in prima zi de dupa vacanta, iar apoi, lasand totul in perfecta ordine, incepeti-va vacanta!

Cum sa Nu creezi Panica in Oras, Noaptea


Te trezesti din amorteala pe la 2 noaptea. Si te intinzi pana iti ajung varfurile degetelor pe lampa cu senzori. O aprinzi, dar din gresala, si strangi ochii pana storci o lacrima. Scoti perna de sub coaste si o trantesti pe fata, iti stergi visele cu ea si o arunci inspre geam. Trece de geam si o ia la fuga pe strazi, in lumina galbena. Aveai un vis tare frumos, atat de frumos incat l-ai vrut uitat. Indoi un cot si te sprijini cu greu pe el. incerci sa te ridici dar te intorci pe cealalta parte, cautand telefonul sub pat pentru a mai amana alarma cu 5 minute. Dar e deja tarziu. Strangi genunchii sub tine si ridici capul. Cum sa merg la plimbare la ora asta? Te imbraci pe dos, renunti la spalatul pe fata si ciufulita iesi din bloc. Iti proptesti castile pe urechi si "if love is a red dress". Si vre-o 5 minute numai asta e. Masinile de spalat nu se mai aud, nici cele de tocat carne. Toata lumea doarme. Si tu ii crezi. Mergi pe mijlocul strazii si numeri segmentele din linia intrerupta. Oricum nu la asta te gandesti dar iti place sa te minti. Poate ca terapia asta o sa mearga. Chiar daca e al 7-lea psihiatru.

Beneficiile Anvelopelor de Sezon


Legea privind schimbarea anvelopelor in functie de sezon, reprezinta an de an o cheltuiala in plus pentru conducatorii auto, insa, aceasta este, deasemenea poate si singurul mod prin care soferii pot fi obligati sa circule in siguranta in orice perioada a anului. Si pentru ca sunt inca destule persoane ce nu vad utilitatea acestei schimbari a anvelopelor, haideti sa vedem de ce este totusi utila folosirea unor anvelope de vara, respectiv iarna, in functie de temperaturi si conditiile meteo. Ambele modele de anvelope de sezon sunt special concepute astfel incat sa aiba aderenta, manevrabilitate si sa se incinga sau nu, la anumite temperaturi. Nu conteaza daca pe jos este gheata sau zapada, spre exemplu. Atata timp cat temperatura aerului este sub 10 grade aveti nevoie de anvelope de iarna, pentru ca acestea sunt facute dintr-un material special, diferit de cel al anvelopelor de vara, ce se preteaza asfaltului rece. La fel se intampla si in cazul celor de vara, special tratate sa nu se incinga si explodeze datorita fierbintelii asfaltului.


Avand in vedere ca orice anvelopa de sezon este facuta dintr-un material special, fie rezistent la frig, fie rezistent la caldura excesiva, acest lucru se traduce printr-o siguranta crescuta pe parcursul drumurilor, masina dumneavoastra ramanand stabila in cazul oricaror conditii meteo sau viraje stranse, frane bruste, etc. In afara de beneficiul esential, mai sus mentionat, ca anvelopele de sezon va pot salva viata si masina, acestea ajuta si la un consum mai mic, adica la economie. Daca anvelopele folosite sunt adaptate sezonului si respecta indicatiile producatorului, masina va avea un consum mai mic, fapt ce nu poate decat sa va bucure si sa va ofere prilejul unor drumuri mai lungi, pe bani putini. Pentru a va bucura din plin de ambele beneficii pe care anvelopele de sezon le presupun, nu uitati niciodata sa verificati uzura acestora inainte de a le schimba si nu combinati anvelope de vara cu anvelope de iarna, deoarece diferentele de aderenta la carosabil pot creste considerabil riscul unui accident datorat pierderii controlului masinii. Respectati legislatia nationala chiar daca uneori este nevoie de un efort financiar pentru ca acesta, de multe ori va poate salva viata.

Relaxati-va Plutind!


Plutirea reprezinta o metoda cu totul noua de relaxare ce isi face vizibile efectele benefice inca de la o prima sedinta de o ora. Aceasta plutire a corpului se poate realiza intr-o capsula de dimensiunea unui mic bazin, speciala, izolata fonic si luminos cu apa la temperatura corpului, ce creaza astfel un mediu linistit si caldut in care intregul trup dar si mintea sa scape de tensune si stres. Pe langa apa, in capsula de relaxare se mai adauga si solutie salina de concetratie mare care sa va poata sustine corpul, dumneavoastra neavand de facut nici cele mai mic efort pentru a va mentine plutirea, relaxandu-va deci fiecare mushi din corp. Poate vi se va parea stresant sa fiti inchisi intr-o capsula dar aceasta are exact menirea de a va deconecta de la orice zgomot, gand, imagine, etc, iar datorita faptului ca mediul dinauntru este atat de placut si reconfortant, nici nu veti simti ca sunteti intr-un spatiu relativ mic sau inchis.

Pentru cei ce totusi se tem de capsula pentru plutire, puteti pluti si in libertate, sa spunem asa, in centrele de wellness si spa. Unele dintre acestea au zone speciale pentru terapia prin plutire si in plus, adauga lumini si sunete relaxante pentru a va face si mai placuta sedinta. Ca si efecte dovedite, terapia prin plutire poate combate simptomele sindromului Burn Out, nivelul stresului crescut, problemele ortopedice, reumatice sau alte afectiuni dureroase de care suferiti. Plutind, relaxarea nu va intarzia sa apara, iar sistemul imunitar se va imbunatati datorita lipsei stresului, ce are atat de multe efecte negative asupra organismului. Deasemenea prin relaxarea creierului capacitatea productiva si creativa va creste considerabil iar solutia salina este de ajutor nu numai pentru a va ajuta sa plutiti fara efort ci si pentru piele, mai ales daca suferiti de acnee sau neurodermatita. Sursa ce doreste sa va ajute la relaxare dupa zilele stresante si incarcate la care sunteti supusi www.vivat-familia.ro

Atticus


Unele ore sunt blestemate, in vreme ce altele au gust de miere. Sa luam duminica de exemplu, a spus cu cateva minute inainte Atticus. Cand il vad pe preot lungindu-si gatul, gatul ala gros cat turnul primariei si psalmodiind a mia oara lucruri stiute pe de rost, am sentimentul ca am facut ceva atat de oribil, incat mi se plateste pentru noua vieti. Si vocea lui, pitigaiata, cu ceva fals in tonalitate, cu ceva muieresc in subinteles, ma face sa agonizez in scaun. "Fetii mei, caiti-va!"... o, da, cat ma caiesc atunci, scumpa mea ve, cand piciorul tau il loveste pe al meu, si tu ramai stana, nu pentru ca te caiesti, ci pentru ca e atat de greu sa slobozesti rasul melodios intr-o biserica de piatra... apoi te iau de brat, iubita ve, si facem drumul inapoi spre casa ca doi mosnegi legati de un trecut. Nimicurile mele se impletesc cu ale tale si reusesti sa treci peste piatra din fata casei gratios, ca acum un milion de ani, cand eu am exclamat cu bolovanul asta o sa ne rupem gatul intr-o zi si tu ai zis atticus nu putem arunca piatra, ea s-a oprit la poarta ta... tu-mi dezlegi sireturile, eu te ajut sa asterni masa si apoi stam pe scaun privind la cele doua flori a ta a crescut mai inalta intotdeauna ti-a placut sa zbori... Ve citeste dintr-o carte, Atticus doarme ca mort de doua zile, dar ea nu-l urneste din scaun. Pana cand nu termina de vorbit, nu-l deranjeaza. Si nici cainele nu da semn c-ar fi timpul.

Imbracaminte Ieftina pe Timp de Criza


Pe timp de criza cand banii sunt din ce in ce mai putini iar darile din ce in ce mai mari, fiecare persoana cauta sa isi mentina acelasi nivel de trai avut dintodeauna, cum stie mai bine, de multe ori apeland la magazinele ieftine  pentru a cumpara cele necesare. Din cauza lipsei banilor si a cumparaturilor ce nu pot fi amanate sau la care nu se poate renunta aproape toti cetatenii si-au indreptat atentia, de cativa ani incoace, inspre magazinele cu lucruri pe cat se poate de calitative dar totusi ieftine incat sa reuseasca sa economiseasca ceva banuti. Unul dintre bunurile la care nu se poate renunta oricat ar fi de mic bugetul, sunt hainele. Indiferent ca sunt pentru copii sau pentru dumneavoastra, garderoba trebuie mereu schimbata sau completata. O foarte buna varianta, sunt magazinele second hand, ce, deja au castigat  o multime de clienti prin intermediul preturilor mici si al hainlor in stare aproape noua. 

Aici gasiti haine second hand dama dar si haine second hand pentru barbati sau copii, astfel incat oricine sa isi poata accesoriza garderoba dintr-un astfel de magazin platind foarte putin. Pentru a avea intr-adevar succes cumparand din magazine second hand va trebui sa va interesati in privinta lor la inceput, nu toate avand marfa de calitate sau diversitate. Cautati pe internet sau intrebati-va prietenii daca stiu magazine ieftine si alegeti sa mergeti la cele mai cunoscute dintre acestea deoarece sunt cele ce, pe langa multitudinea modelelor si a marimilor, au deasemenea si haine provenite de la branduri celebre, din colectii putin mai vechi. Chiar daca la inceput, poate nu va inspira incredere acest tip de magazin, pentru binele bugetului dumneavoastra dar si pentru satisfactia data de achizitia unei haine noi, ar trebui sa le incercati macar o data pentru a vedea daca intr-adevar gasiti vre-un chilipir acolo, o varianta avantajoasa de a va putea cumpara haine dar si a face economie.

Guilty Lemon - „Lamâia" de pe Tort


Guilty Lemon a avut succes înca de la începuturile existentei ei: trofeul editiei la Galele Studentesti de Jazz si doua premii pentru cea mai buna vocalista, dedicate Mihaelei Pâtan, la Sibiu si Târgu Mures. De zeci de ori, Guilty Lemon ne-a demonstrat ca în muzica pe care o cânta nu se poate doar reproduce ci se poate improviza la nesfârsit, creând pe loc melodii de exceptie. „Shaddow" si „Some sugar" sunt doua piese binecunoscute si foarte apreciate de publicul sibian. Pe lânga acestea doua, trupa pregateste piese noi pe care urmeaza sa le puna pe primul lor album. Ei lucreaza acum si la o piesa pentru lansare pe tv. Cât de curând "Guilty Lemon" vrea sa intre si pe radio si pregateste un site mai bun fanilor. Trupa lucreaza intens la toate aceste proiecte pentru ca are planuri mari: "Vrem sa avem o rata mai mare de participare la festivaluri în tara si în strainatate. Avem deja o propunere din partea unui festival din Franta, ceea ce ne bucura" conchide Sergiu. 


Sibiul este muza noastra - Sibienilor le-ar fi fost mult mai usor sa se mute la Bucuresti, în "Mecca" artistilor: frecventa concertelor ar fi fost mult mai mare si poate îi descoperea mai repede o casa de discuri... Dar "Guilty Lemon" sunt sibieni îndragostiti d orasul acesta si au motivele lor sa nu plece: "Sibiul este muza noastra si pentru ea nu facem compromisuri. Nu suntem dispusi sa facem compromisuri. Am judecat mult problema si am ajuns la concluzia ca trebuie sa facem treaba asta cu muzica aici, în Sibiu. Aici este locul nostru" a spus hotarât acelasi Sergiu. Si aceasta, poate si pentru ca aici sunt apreciati si au un public tânar care reactioneaza pozitiv la muzica lor: "În România publicul e înca timid dar cu siguranta în câtiva ani publicul va fi format. Ne îndreptam spre bine..." mai adauga managerul Bodescu.